Kursangebote >> Gesundheit, Fitness und Ernährung >> Prävention und Entspannung
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In diesem Kurs steht der freie Tanz im Vordergrund. Nach einer Aufwärmphase werden thematisch gebundene Angebote gemacht, den persönlichen weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Mo. 11.09.2017 (16:30 - 18:00 Uhr) - Mo. 20.11.2017

Der Beckenboden wird interessant, wenn er seinen Aufgaben nicht mehr so gut nachkommen kann, sich Senkungsbeschwerden, Inkontinenzen, aber auch weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Di. 12.09.2017 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 19.12.2017

Der Beckenboden wird interessant, wenn er seinen Aufgaben nicht mehr so gut nachkommen kann, sich Senkungsbeschwerden, Inkontinenzen, aber auch weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Di. 12.09.2017 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 19.12.2017

Mit dem Älterwerden steigt die Befürchtung zu stürzen. Das Gleichgewichtsgefühl hat nachgelassen und man ist unbeweglicher als noch vor einigen weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Fr. 15.09.2017 (10:00 - 10:45 Uhr) - Fr. 20.10.2017

Sie lernen, Ihren Rücken auf umfassende Weise durch Dehnungs-, Kräftigungs-, Atem- und Entspannungsübungen zu stärken und Ihre Wahrnehmung für das weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A11

Di. 19.09.2017 (19:10 - 19:55 Uhr) - Di. 12.12.2017

Sie lernen, Ihren Rücken auf umfassende Weise durch Dehnungs-, Kräftigungs-, Atem- und Entspannungsübungen zu stärken und Ihre Wahrnehmung für das weiterlesen  

Brochterbeck, Familienzentrum (Kindergarten St. Peter und Paul)

Mo. 18.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 11.12.2017

In diesem Workshop wird die weit verbreitete Faszination von Klangschalen deutlich. Mit Hilfe der Klänge und der Schallwellen gehen Sie auf eine weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A11

Sa. 18.11.2017 14:00 - 17:00 Uhr

Erfahren Sie, wie die Töne der Klangschalen Entspannung pur bewirken, wie die Schwingungen Ihre Seele berühren und wie eine Klangmassage wirkt. weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A11

Sa. 02.12.2017 15:00 - 18:00 Uhr

Die Entspannung mit Klangschalen ist eine ganzheitliche Methode, die Körper, Geist und Seele beruhigt. Sehr schnell führen die harmonischen Klänge in weiterlesen  

Westerkappeln, VHS-Haus, Kreuzstr. 14, Raum 12

Di. 07.11.2017 (19:30 - 21:00 Uhr) - Di. 21.11.2017

Autogenes Training kann einfach nur als Entspannungshilfe genutzt oder zur Vorbeugung und als Mittel gegen bestehende stressbedingte Erkrankungen weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A11

Do. 12.10.2017 (19:00 - 20:30 Uhr) - Do. 14.12.2017

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Veranstaltungskalender

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September 2017

VHS- Ausstellungen

"nicht lückenlos zu klären"
Malerei / Objekte
von Ingo Schultze-Schnabl

vom 02.09. - 30.09.2017
in der "Kleinen Galerie" der VHS Lengerich

Ingo Schultze-Schnabl
Waldstraße 16, 57290 Neunkirchen,
Tel.: 02735-60371,
@mail: mail@schultze-schnabl.de
www.schultze-schnabl.de

Lebensdaten
1953 geboren in Hilchenbach, 1973-78 Studium Kunst, Englisch Universität Siegen

Ausstellungen - Auswahl:
2017 Kulturflecken Silberstern Freudenberg – Städt. Galerie Haus Seel, Siegen;  2016 Kunstverein Siegen bei Hees Bürowelt, Siegen – Kunstverein, Nümbrecht;  2014 Galerie Fischer, Dortmund – Miejska Galeria Sztuki, Zakopane, Polen

Publikationen - Auswahl
2014 In: Arbeitsgemeinschaft Siegerländer Künstler (Hg.): „Dem Schatten voraus“, Siegen und Zakopane, Pl;  2013 Arbeitsgemeinschaft Siegerländer Künstler (Hg.): “dazwischen sehen”, Siegen;  2013 In: IHK Siegen: „50 im Dialog“, Siegen;  2010 “GrundStücksBesichtigung”, Galerie im Garten, Hilchenbach-Grund
 

 

 

Geschäftszeiten:

Montag:      

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Dienstag:     

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Mittwoch:    

8.30-12.00 Uhr

Donnerstag:

8.30-12.00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Freitag:       

9.30-12.00 Uhr

in den Ferien:  

Mo.-Do., 8.30-12.00 Uhr

Fr. 9.30-12.00 Uhr