Kursangebote >> Gesundheit, Fitness und Ernährung >> Prävention und Entspannung
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In diesem Kurs steht der freie Tanz im Vordergrund. Nach einer Aufwärmphase werden thematisch gebundene Angebote gemacht, den persönlichen weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Mo. 11.09.2017 (16:30 - 18:00 Uhr) - Mo. 20.11.2017

Der Beckenboden wird interessant, wenn er seinen Aufgaben nicht mehr so gut nachkommen kann, sich Senkungsbeschwerden, Inkontinenzen, aber auch weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Di. 12.09.2017 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 19.12.2017

Der Beckenboden wird interessant, wenn er seinen Aufgaben nicht mehr so gut nachkommen kann, sich Senkungsbeschwerden, Inkontinenzen, aber auch weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Di. 12.09.2017 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 19.12.2017

Mit dem Älterwerden steigt die Befürchtung zu stürzen. Das Gleichgewichtsgefühl hat nachgelassen und man ist unbeweglicher als noch vor einigen weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Fr. 15.09.2017 (10:00 - 10:45 Uhr) - Fr. 20.10.2017

Sie lernen, Ihren Rücken auf umfassende Weise durch Dehnungs-, Kräftigungs-, Atem- und Entspannungsübungen zu stärken und Ihre Wahrnehmung für das weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A11

Di. 19.09.2017 (19:10 - 19:55 Uhr) - Di. 19.12.2017

Sie lernen, Ihren Rücken auf umfassende Weise durch Dehnungs-, Kräftigungs-, Atem- und Entspannungsübungen zu stärken und Ihre Wahrnehmung für das weiterlesen  

Brochterbeck, Familienzentrum (Kindergarten St. Peter und Paul)

Mo. 18.09.2017 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 11.12.2017

In diesem Workshop wird die weit verbreitete Faszination von Klangschalen deutlich. Mit Hilfe der Klänge und der Schallwellen gehen Sie auf eine weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A11

Sa. 18.11.2017 14:00 - 17:00 Uhr

Erfahren Sie, wie die Töne der Klangschalen Entspannung pur bewirken, wie die Schwingungen Ihre Seele berühren und wie eine Klangmassage wirkt. weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A11

Sa. 02.12.2017 15:00 - 18:00 Uhr

Haben Sie Rückenschmerzen, Probleme sich zu konzentrieren oder haben Sie aufgehört an Aktivitäten teilzunehmen, die Sie früher gerne gemacht haben? weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Di. 12.09.2017 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 17.10.2017

Haben Sie Rückenschmerzen, Probleme sich zu konzentrieren oder haben Sie aufgehört an Aktivitäten teilzunehmen, die Sie früher gerne gemacht haben? weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A12

Di. 07.11.2017 (19:00 - 20:30 Uhr) - Di. 12.12.2017

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Veranstaltungskalender

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November 2017

VHS- Ausstellungen

"Wasserwelten"
Malerei 
von Mechthild Komesker-Wörmann

vom 15.11. - 30.12.2017
in der "Kleinen Galerie" der VHS Lengerich

Mechthild Komesker –Wörmann

Ateliergemeinschaft
Werse 27
48157 Münster
Mobil: 0157 8367 2239
@Mail: m.komesker-w@web.de
www.m-komesker.de

Lebensdaten
Geboren 1962 in Gelsenkirchen
Lebe und arbeite als freischaffende Künstlerin in Münster
1983 – 1986  Studium an der Abteilung Münster der Staatlichen Kunstakademie Düsseldorf
1986 – 1994  Studium der Fächer Sportwissenschaften und Erziehungswissenschaften an der WWU     Münster

Koordinatorin und Organisatorin Kunstraum 3,
Lengerich

Ausstellungen:
Seit 2005  Einzelausstellungen und Teilnahme an
Gruppenausstellungen
2011  Mitglied im Bundesverband Bildender Künstler

 

 

 

 

 

 

Geschäftszeiten:

Montag:      

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Dienstag:     

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Mittwoch:    

8.30-12.00 Uhr

Donnerstag:

8.30-12.00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Freitag:       

9.30-12.00 Uhr

in den Ferien:  

Mo.-Do., 8.30-12.00 Uhr

Fr. 9.30-12.00 Uhr