Kursangebote >> Gesundheit, Fitness und Ernährung >> Qi Gong und T'ai Chi

T'ai Chi und Qi Gong beinhalten asiatische Übungen, die der Entspannung dienen und von jeder Person erlernt werden können. Probieren Sie es aus - in weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum A11

Fr. 29.09.2017 (19:30 - 21:00 Uhr) - Sa. 30.09.2017

Erfahren Sie die "belebende" und entspannende Wirkung der langsamen Bewegungen aus dem Qi Gong und T'ai Chi. Sie unterstützen die Gelenke, kräftigen weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Mi. 27.09.2017 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mi. 20.12.2017

Lengerich, VHS, Raum A12

Do. 28.09.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 21.12.2017

Lengerich, VHS, Raum A12

Do. 28.09.2017 (19:30 - 20:45 Uhr) - Do. 21.12.2017

Lengerich, VHS, Raum A12

Do. 28.09.2017 (20:45 - 21:45 Uhr) - Do. 21.12.2017

Mit dem T'ai Chi lernen Sie Übungswege kennen, die das menschliche Wohlbefinden unterstützen und Alltagsstress und seelische Belastungen reduzieren weiterlesen  

Ladbergen, Hauptschule, Raum 3

Mi. 13.09.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mi. 29.11.2017

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mit. 

Büren, E. Heuss-Tagesstätte

Di. 12.09.2017 (09:30 - 11:00 Uhr) - Di. 05.12.2017

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Turnschuhe mit. 

Lotte, Haus Hehwerth

Mo. 11.09.2017 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mo. 04.12.2017

Der Beckenboden wird interessant, wenn er seinen Aufgaben nicht mehr so gut nachkommen kann, sich Senkungsbeschwerden, Inkontinenzen, aber auch weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Di. 12.09.2017 (16:00 - 17:00 Uhr) - Di. 19.12.2017

Der Beckenboden wird interessant, wenn er seinen Aufgaben nicht mehr so gut nachkommen kann, sich Senkungsbeschwerden, Inkontinenzen, aber auch weiterlesen  

Lengerich, VHS, Raum B24

Di. 12.09.2017 (17:00 - 18:00 Uhr) - Di. 19.12.2017

 

Veranstaltungskalender

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November 2017

VHS- Ausstellungen

"Wasserwelten"
Malerei 
von Mechthild Komesker-Wörmann

vom 15.11. - 30.12.2017
in der "Kleinen Galerie" der VHS Lengerich

Mechthild Komesker –Wörmann

Ateliergemeinschaft
Werse 27
48157 Münster
Mobil: 0157 8367 2239
@Mail: m.komesker-w@web.de
www.m-komesker.de

Lebensdaten
Geboren 1962 in Gelsenkirchen
Lebe und arbeite als freischaffende Künstlerin in Münster
1983 – 1986  Studium an der Abteilung Münster der Staatlichen Kunstakademie Düsseldorf
1986 – 1994  Studium der Fächer Sportwissenschaften und Erziehungswissenschaften an der WWU     Münster

Koordinatorin und Organisatorin Kunstraum 3,
Lengerich

Ausstellungen:
Seit 2005  Einzelausstellungen und Teilnahme an
Gruppenausstellungen
2011  Mitglied im Bundesverband Bildender Künstler

 

 

 

 

 

 

Geschäftszeiten:

Montag:      

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Dienstag:     

8.30-12:00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Mittwoch:    

8.30-12.00 Uhr

Donnerstag:

8.30-12.00 Uhr und 13.30-17.00 Uhr

Freitag:       

9.30-12.00 Uhr

in den Ferien:  

Mo.-Do., 8.30-12.00 Uhr

Fr. 9.30-12.00 Uhr